Jakie badania warto wykonać po ciąży?
Okres ciąży, a następnie poród bywają bardzo wymagające i obciążające dla organizmu młodej mamy. Dlatego kilka tygodni po porodzie należy zgłosić się na badania...
Wyjazd na narty – lepiej zagranicą czy w kraju?
Sprawdź, które stoki cieszą się obecnie największym powodzeniem. Gdzie warto wybrać się na aktywne ferie?
Zimowy urlop na stoku
Aktywny wypoczynek to doskonały sposób na to,...
Zdrowe zęby na wyciągnięcie ręki: Praktyczne porady i ciekawostki ze świata...
W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie jamy ustnej jest kluczowe dla naszego ogólnego samopoczucia, a nowoczesna stomatologia wciąż się rozwija, oferując coraz więcej rozwiązań...
Wspieranie rozwoju sportowego dziecka
Każdy rodzic powinien zadbać o to, aby jego dziecko miało jak najlepsze warunki do rozwoju zarówno w sferze intelektualnej jak i fizycznej. To właśnie...
Snowboard w Polsce – przegląd najciekawszych miejscówek
Snowboard to dyscyplina stosunkowo młoda w polskich warunkach, niemniej ciesząca się – szczególnie wśród młodzieży – bardzo dużą popularnością. Nic dziwnego zatem, że również...
Krótki przegląd zalet i wad biegania
Biegasz, bo kochasz biegać? Czy czujesz, że rośniesz coraz szybciej? A może po prostu biegasz, aby nadążyć za innymi ludźmi? W każdym razie chcesz...
Urazy kolan w amatorskiej piłce
Moda na bycie fit sprawiła, że sport amatorski i wszystko z nim związane stało się ważną gałęzią gospodarki. Abonamenty do siłowni, na basen czy...
3 powody, dla których sklep piłkarski to idealne miejsce na zakupy...
Jeśli myślisz, że sklep piłkarski jest miejscem stworzonym głównie z myślą piłkarzach, to oczywiście masz rację. W takim miejscu każdy futbolista - początkujący i...
Czy można codziennie pić zieloną herbatę?
Zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów. Miłośnicy herbat doceniają jej walory smakowe. Jest również ceniona za korzystne właściwości zdrowotne. Nie każdy...
Bieganie z muzyką – wady i zalety
Bieganie uważane jest za jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy, buduje odporność organizmu, a także odstresowuje, dlatego coraz większa ilość osób...