Wyjazd na narty – lepiej zagranicą czy w kraju?
Sprawdź, które stoki cieszą się obecnie największym powodzeniem. Gdzie warto wybrać się na aktywne ferie?
Zimowy urlop na stoku
Aktywny wypoczynek to doskonały sposób na to,...
Sukienki tenisowe dla dziewczynek
Gra w tenisa to piękny sport. Aby osiągać w nim sukces, należy idealnie wyważyć proporcje w takich aspektach jak talent, ciężka praca, sprzęt tenisowy...
Jak dobrać wielkość worka bokserskiego?
Worek bokserski to jeden z podstawowych przyrządów wykorzystywanych w trakcie treningów pięściarskich. Służy do ćwiczeń nad siłą, precyzją, a także techniką uderzeń. Co więcej,...
Slow life – co to znaczy?
Z pewnością spotkałeś się już z pojęciem "slow life". Czy wiesz, co tak naprawdę kryje się za tym sformułowaniem? Slow life to życie w...
Autyzm i Metoda Krakowska®
Dzieci z zaburzeniami rozwojowymi i genetycznymi najczęściej mają spore problemy z podstawowymi funkcjami poznawczymi. Metoda Krakowska® to terapia neurobiologiczna, mająca na celu uczenie dzieci...
Przygotowanie motoryczne do treningów – sprawdź, jak ćwiczyć wydajniej i unikać...
Przygotowanie motoryczne jest kluczem do osiągania sukcesów w sporcie – zarówno amatorskim, jak i wyczynowym. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy, biegaczy, siatkarzy czy...
Od czego zacząć wegetarianizm?
Moda na różnego rodzaju diety zmienia się niemalże jak w kalejdoskopie. Co sezon w mediach społecznościowych promowane są inne kulty dotyczące żywienia, które nie...
Czy można codziennie pić zieloną herbatę?
Zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów. Miłośnicy herbat doceniają jej walory smakowe. Jest również ceniona za korzystne właściwości zdrowotne. Nie każdy...
Krótki przegląd zalet i wad biegania
Biegasz, bo kochasz biegać? Czy czujesz, że rośniesz coraz szybciej? A może po prostu biegasz, aby nadążyć za innymi ludźmi? W każdym razie chcesz...
Spa dla włosów to dobry wybór
Spa dla włosów pomaga w pielęgnowaniu włosów. Jest ono doskonałym sposobem pielęgnowania włosów, sprawia, że włosy są sprężyste, ładne, błyszczące. Spa jest sposobem na odżywienie...