Bieganie z muzyką – wady i zalety
Bieganie uważane jest za jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Pozwala zrzucić zbędne kilogramy, buduje odporność organizmu, a także odstresowuje, dlatego coraz większa ilość osób...
Sukienki tenisowe dla dziewczynek
Gra w tenisa to piękny sport. Aby osiągać w nim sukces, należy idealnie wyważyć proporcje w takich aspektach jak talent, ciężka praca, sprzęt tenisowy...
Jak dobrać wielkość worka bokserskiego?
Worek bokserski to jeden z podstawowych przyrządów wykorzystywanych w trakcie treningów pięściarskich. Służy do ćwiczeń nad siłą, precyzją, a także techniką uderzeń. Co więcej,...
Slow life – co to znaczy?
Z pewnością spotkałeś się już z pojęciem "slow life". Czy wiesz, co tak naprawdę kryje się za tym sformułowaniem? Slow life to życie w...
Przygotowanie motoryczne do treningów – sprawdź, jak ćwiczyć wydajniej i unikać...
Przygotowanie motoryczne jest kluczem do osiągania sukcesów w sporcie – zarówno amatorskim, jak i wyczynowym. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy, biegaczy, siatkarzy czy...
Autyzm i Metoda Krakowska®
Dzieci z zaburzeniami rozwojowymi i genetycznymi najczęściej mają spore problemy z podstawowymi funkcjami poznawczymi. Metoda Krakowska® to terapia neurobiologiczna, mająca na celu uczenie dzieci...
Czy można codziennie pić zieloną herbatę?
Zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów. Miłośnicy herbat doceniają jej walory smakowe. Jest również ceniona za korzystne właściwości zdrowotne. Nie każdy...
Od czego zacząć wegetarianizm?
Moda na różnego rodzaju diety zmienia się niemalże jak w kalejdoskopie. Co sezon w mediach społecznościowych promowane są inne kulty dotyczące żywienia, które nie...
Dlaczego leczenie wad zgryzu jest ważne dla zdrowia całego organizmu?
Prawidłowy zgryz to nie tylko estetyka uśmiechu, symetria twarzy i prawidłowe funkcjonowanie narządu żucia. Wszelkie nieprawidłowości, które dotykają tego obszaru, mogą bowiem wpłynąć negatywnie...
Objawy łuszczycy
Łuszczyca to przewlekła choroba, której objawy są niestety widoczne dla otoczenia. Należą do nich łuszczenie się skóry oraz nadmierna tłustość. Może także objawiać się...